La mayoría de nosotros estamos constantemente buscando nuevos consejos para mejorar nuestro cuidado de la piel. A menudo buscamos soluciones en el mercado cosmético, pero a veces es mejor optar por el cuidado de la piel con plantas medicinales que nos brinda la naturaleza.
Las plantas medicinales han sido utilizadas durante siglos para tratar diversos problemas de la piel, y todavía se usan ampliamente en la medicina tradicional china (MTC) y ayurvédica.
En esta era moderna, muchas personas están redescubriendo los poderes curativos de las plantas y están incorporándolas en su rutina diaria de cuidado de la piel. Si estás interesado en el uso de hierbas y especies para mejorar tu salud y belleza, aquí hay algunas que definitivamente deberías considerar agregar a su rutina.
Consejos para el cuidado de la piel con plantas medicinales y flores (las mejores plantas para proteger tu cutis)
A continuación te compartimos las mejores 22 plantas medicinales que te ayudarán a cuidar tu piel como remedios naturales:
1. Aloe vera (útil para el picor y enrojecimientos de la piel)
El aloe vera es quizás una de las plantas medicinales más populares y versátiles que se utilizan en el cuidado de la piel. Se ha demostrado que tiene propiedades curativas y antimicrobianas que ayudan a tratar diversos problemas de la piel, como quemaduras leves, eczema, psoriasis, dermatitis y picaduras de insectos.
El aloe vera también es muy hidratante, por lo que es ideal para usar en pieles secas o dañadas.
2. Lavanda (refrescante y calmante)
La lavanda es una planta conocida por sus beneficios calmantes y relajantes, pero también tiene increíbles beneficios para la piel. Se ha demostrado que la lavanda tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a limpiar y sanar heridas cutáneas.
También se ha demostrado que reduce las inflamaciones y contribuye a una piel más clara e hidratada. Debido a sus beneficios curativos, la lavanda es ideal para el tratamiento de acné, eczema y dermatitis. La puedes usar como tónico facial.
3. Manzanilla (para el cuidado de una piel sana)
La manzanilla es otra planta aromática conocida por sus beneficios calmantes y curativos. Se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antioxidantes que ayudan a tratar diversos problemas cutáneos, como eczema, acné e hiperpigmentación.
Además, también se ha demostrado que ayuda a calmar la piel irritada después del afeitado o del peeling.
Puedes usar una infusión de manzanilla como tónico facial.
4. Caléndula (excelente analgésico con efectos antiinflamatorios)
Cualquier buena rutina de cuidado de la piel debe incluir un producto a base de caléndula. La caléndula es una planta con muchos beneficios para la piel, incluida la curación de heridas, la atenuación de cicatrices y la reducción de la inflamación.
La flor de caléndula se usa a menudo en productos para el cuidado de la piel porque contiene flavonoides, que son poderosos antioxidantes. Estos antioxidantes ayudan a proteger la piel del daño causado por los radicales libres.
Además, la caléndula tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel irritada. Cuando se aplica a la piel, la caléndula también puede ayudar a acelerar el proceso de curación.
Entonces, si estás buscando una forma natural de mejorar la salud de tu piel, busca un producto a base de caléndula la próxima vez que vayas a la tienda.
5. Árbol de té (hidratante, antiinflamatorio y antimicrobiano)
El árbol de té es una planta que se encuentra en Asia. Tiene muchas propiedades medicinales, y se ha utilizado durante siglos para tratar diversas condiciones de la piel.
Contiene ácidos grasos que ayudan a mantener la piel hidratada, y también tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Los componentes de esta planta se pueden encontrar en diversos productos para el cuidado de la piel, tales como lociones, aceites y jabones.
6. Cúrcuma (reduce las arrugas y los signos del envejecimiento)
La cúrcuma es una especia muy utilizada en la cocina, pero también tiene muchos beneficios para la salud y el cuidado facial. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar la diabetes, el cáncer y otras enfermedades.
También se ha demostrado que la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, por lo que también puede ser muy beneficiosa para la piel. Puede ayudar a reducir las arrugas y los signos del envejecimiento, así como también a combatir el acné.
También se ha demostrado que la cúrcuma protege la piel del daño solar. Si deseas utilizar cúrcuma para el cuidado de tu piel, puedes hacer una máscara facial o un exfoliante casero con esta especia.
También puedes encontrar muchos productos de belleza que ya contienen cúrcuma como un ingrediente activo. La cúrcuma es un ingrediente eficaz para el cuidado de la piel y te ayudará a mantener una piel saludable y hermosa.
7. Frutos de rosal silvestre (la rosa mosqueta ayuda a reducir las líneas finas y las arrugas)
El aceite de rosa mosqueta es un producto natural que se ha utilizado durante siglos para hidratar y proteger la piel. Este aceite se extrae de los escaramujos de rosales silvestres y está repleto de vitaminas A y C, así como de ácidos grasos esenciales.
El aceite de rosa mosqueta se puede usar solo o agregar a otros productos para el cuidado de la piel. Es particularmente beneficioso para la piel seca o madura, ya que ayuda a reducir las líneas finas y las arrugas.
Además, el aceite de rosa mosqueta se puede usar para calmar la piel quemada por el sol o para ayudar a curar las cicatrices. Para obtener los mejores resultados y suavizar la piel, aplica unas gotas de aceite de rosa mosqueta sobre la piel limpia y masajea suavemente.
8. Tomillo (ayuda a exfoliar la piel)
El tomillo es una hierba muy utilizada en la medicina tradicional, y también es conocida por sus propiedades curativas para la piel. Contiene ácido salicílico, que es un ingrediente comúnmente utilizado en productos para el cuidado de la piel. Debido a que el ácido salicílico ayuda a exfoliar la piel, el tomillo es ideal para su uso en una variedad de productos, tales como lociones, jabones y aceites.
También se ha demostrado que el tomillo tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que es útil para tratar afecciones de la piel, como dermatitis, eczema y acné.
Como puedes ver, se trata de una hierba muy versátil y la puedes encontrar fácilmente en tiendas de hierbas o en línea. El tomillo es una excelente opción para el cuidado de la piel y seguro que te sentirás mejor después de usarlo.
9. Árnica (tratamiento natural para la piel)
El árnica es una excelente opción si buscas un tratamiento natural para la piel. Sus compuestos químicos ayudan a reducir la inflamación, aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación o cicatrización de heridas.
También puede ser útil para tratar problemas de piel como eczema, psoriasis y dermatitis seborreica.
Esta planta medicinal con acción cicatrizante está disponible en diferentes formas, incluyendo ungüentos, cremas, lociones y aceites. Si decides usar árnica para cuidar tu piel, asegúrate de comprar un producto que no contenga ningún tipo de irritantes artificiales.
Ten en cuenta que el árnica es una planta muy potente, por lo que es importante evitar el contacto con los ojos y la boca por sus efectos secundarios. Si experimentas algún síntoma después de usar árnica en tu piel, suspende su uso inmediatamente y consulta a tu médico.
En general, árnica es segura para usar en la mayoría de las personas, pero no se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia.
10. Aceite de salvia (sirve para controlar la piel grasa)
El aceite de salvia es muy versátil y se puede utilizar para el cuidado de la piel dañada. Es un aceite seborregulador, por lo que puede ayudar a controlar la piel grasa, y también es antiséptico y antibacteriano.
También es hidratante, por lo que es ideal para nutrir la piel y devolver el brillo natural a pieles secas o dañadas. Puedes mezclar aceite de salvia con otros aceites o ingredientes naturales para hacer una mascarilla o ungüento para el cuidado de la piel.
También puedes usar aceite de salvia para masajes o como un aceite aromático.
El aceite de salvia es seguro para la mayoría de las personas con pieles sensibles, pero es posible que cause alergias en algunas personas. Si usas aceite de salvia para el cuidado de la piel, asegúrate de hacer una prueba de parche antes de usarlo en todo el cuerpo.
11. Ortiga mayor
La ortiga mayor es una hierba perenne que crece en todo el mundo. Se caracteriza por sus grandes hojas con pelos punzantes. La planta es nativa de Europa y Asia, pero ahora se encuentra en todas partes del mundo.
La ortiga mayor se ha utilizado tradicionalmente para tratar afecciones de la piel como eczema, psoriasis y dermatitis.
También se ha utilizado para aliviar el dolor de las picaduras de insectos. Contiene compuestos químicos con potentes propiedades medicinales y se ha utilizado para tratar otras afecciones, tales como reumatismo, gota y anemia.
Como puedes ver, esta es una hierba muy versátil con muchos beneficios para la salud. Puedes encontrarla en tiendas de productos naturales en forma de cápsulas, tinturas o ungüentos.
12. Aceite de incienso
El aceite esencial de Incienso está lleno de antioxidantes y nutrientes que ayudan a la piel a mantenerse saludable.
También se ha demostrado que el aceite de Incienso es efectivo para tratar algunas condiciones de la piel, como eczema y psoriasis, ayuda a reducir las arrugas y las líneas de expresión, dando a la piel un aspecto más joven y saludable.
El aceite esencial de Incienso es fácil de usar, basta aplicar unas gotas sobre la piel limpia y masajear suavemente hasta su absorción. Para obtener los mejores resultados, debes usar aceite de Incienso diariamente. Proporcionará una capa protectora contra los dañinos rayos UV del sol, así como un impulso nutritivo para la piel.
13. Diente de León
El Diente de León es una planta que tiene muchos beneficios para la salud y la piel. Contiene muchas vitaminas y nutrientes beneficiosos para la piel, como vitamina C, betacaroteno, silicio y ácidos grasos esenciales. La vitamina C es un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel de los dañinos efectos del sol, el betacaroteno ayuda a mejorar el tono y la textura de la piel, el silicio fortalece el tejido conectivo de la piel y los ácidos grasos esenciales mantienen la piel hidratada.
El Diente de León también contiene saponinas, que son compuestos que tienen propiedades antibacteriales y antifúngicas, por lo que también pueden ayudar a tratar el acné.
El uso regular del Diente de León para el cuidado de la piel puede ayudar a mejorar la salud y el aspecto general de la piel. Si estás buscando una manera natural de mejorar tu cuidado de la piel, entonces definitivamente debes considerar los beneficios del Diente de León por sus poderosos principios activos.
14. Aceite de coco
No podemos hablar del cuidado de la piel con plantas medicinales sin mencionar el aceite de coco.
El aceite de coco es una sustancia natural que se extrae de la pulpa del fruto de coco. El aceite de coco se ha utilizado durante siglos en todo el mundo para el cuidado de la piel. Debido a sus propiedades hidratantes, el aceite de coco es ideal para la piel seca y dañada por el sol.
También se cree que el aceite de coco tiene beneficios antibacterianos, por lo que también puede ser útil en el tratamiento de problemas de la piel como el acné.
El aceite de coco también se puede usar como un jabón natural o como una loción nutritiva. Debido a sus beneficios para la piel, el aceite de coco se está convirtiendo en un ingrediente popular en muchos productos para el cuidado de la piel, desde lociones hasta exfoliantes.
Si buscas una forma natural de mejorar tu piel, considera agregar el aceite de coco a tu rutina de belleza.
15. Aceite de girasol
El Aceite de girasol es un ingrediente popular en la cosmética, y con buena razón. Es rico en nutrientes, Vitamina E y antioxidantes, lo que lo hace ideal para una variedad de aplicaciones.
El aceite es excelente para hidratar la piel seca y reducir la apariencia de las arrugas y líneas finas.
También puede ayudar a tratar la acné, reducir las cicatrices de este y mejorar el tono general de la piel.
Para aprovechar estos beneficios, aplica una pequeña cantidad de aceite de girasol a tu cara limpia y déjalo actuar durante 10-15 minutos antes de enjuagar. ¡Tu piel se sentirá más suave, hidratada y saludable inmediatamente!
16. Aceite de oliva
El aceite de oliva es un ingrediente popular en muchos productos para el cuidado de la piel con plantas medicinales, y con buena razón. Es una fuente rica en nutrientes que pueden beneficiar la piel de muchas maneras.
Por ejemplo, el aceite de oliva contiene ácidos grasos que ayudan a mantener la piel hidratada. También contiene antioxidantes, que ayudan a combatir los daños causados por los radicales libres.
Además, el aceite de oliva es suave y no irritante, por lo que es ideal para usar en la cara.
Con tantos beneficios, no es de extrañar que el aceite de oliva se haya convertido en un ingrediente popular para muchos productos para el cuidado de la piel.
17. Aceite de jojoba
El aceite de jojoba es un ingrediente popular en muchos productos de belleza, se hace de las semillas de la planta de jojoba, y contiene ácidos grasos que ayudan a mantener la piel hidratada.
También es rico en antioxidantes, lo que significa que puede ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres. El aceite de jojoba también se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas de piel como eczema y psoriasis.
Hoy en día, se cree que el aceite de jojoba es un ingrediente eficaz para tratar el acné, ya que ayuda a regular la producción de sebo.
También se ha demostrado que el aceite de jojoba puede reducir las arrugas y las líneas finas, lo que lo convierte en una excelente opción para el cuidado de la piel del rostro.
Si estás buscando un producto de cuidado de la piel que proporcione beneficios para todo tipo de piel, el aceite de jojoba es una buena opción para considerar.
18. Zanahoria
Como todos sabemos, las zanahorias son buenas para nuestra salud. Pero ¿sabías que también pueden beneficiar tu piel?
Las zanahorias son ricas en antioxidantes y nutrientes que ayudan a mantener la piel hidratada y protegida del daño causado por los radicales libres.
También contienen vitamina A, que es importante para la producción de colágeno, una sustancia que mantiene la piel firme y elástica. Por si fuera poco, las zanahorias también ayudan a aclarar la tez, lo que las convierte en un ingrediente ideal para tratamientos faciales caseros.
Así que si quieres cuidar tu piel de manera natural, no dudes en incorporar las zanahorias a tu rutina de belleza.
19. Limón
El limón también es muy importante cuando hablamos del cuidado de la piel con plantas medicinales.
El limón es una fruta cítrica que se ha utilizado durante siglos para mejorar la salud de la piel. Debido a su alto contenido de vitamina C, el limón es ideal para tratar la piel seca y dañada.
También puede ayudar a reducir las manchas oscuras, combatir el acné y mejorar la elasticidad de la piel.
Además, el limón es un potente antibacteriano natural, por lo que también puede ayudar a prevenir infecciones de la piel. Si estás buscando una manera segura y efectiva de mejorar tu piel, ¡el limón es una excelente opción!
20. Semilla de uva
La semilla de uva es un ingrediente popular en muchos productos de belleza, y no es de extrañar, ya que tiene numerosos beneficios para la piel. Está repleta de antioxidantes, que ayudan a combatir los daños causados por los radicales libres.
También contiene vitamina C, que es vital para la producción de colágeno, una proteína que mantiene la piel firme y elástica.
La semilla de uva también es rica en ácidos grasos esenciales, que mantienen la piel hidratada e impedir la pérdida de agua.
En resumen, los beneficios de la semilla de uva para la piel son numerosos, y es un ingrediente valioso para cualquier rutina de cuidado de la piel.
21. Jengibre
El jengibre es una raíz con muchos beneficios medicinales, y también es bueno para la piel. En general, el jengibre ayuda a mejorar la circulación y la digestión, lo que beneficia la piel de muchas maneras.
El jengibre también puede ayudar a tratar el acné, ya que tiene propiedades antibacterianas.
También se ha demostrado que el jengibre reduce la inflamación, lo que puede ser beneficioso para las personas con dermatitis o eczema.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el jengibre también puede irritar la piel, por lo que es importante usarlo con cuidado.
Si deseas utilizar el jengibre para beneficiar tu piel, trata de hacer una mascarilla o exfoliante caseros usando esta raíz.
22. Alfalfa
La alfalfa es una hierba rica en vitaminas y minerales, lo que la convierte en un excelente ingrediente para el cuidado de la piel con plantas medicinales. Contiene vitamina C, que ayuda a combatir los daños causados por los radicales libres, así como vitamina E, que hidrata y protege la piel.
La alfalfa también contiene ácido fólico, un nutriente esencial para la salud de la piel. Se ha demostrado que el ácido fólico ayuda a reducir el daño causado por el sol, así como las arrugas y las líneas finas que son signos de envejecimiento.
Además, la alfalfa es rica en antioxidantes, lo que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento y a limpiar la piel. Los beneficios de la alfalfa para la piel son numerosos, por lo que no es de extrañar que esta hierba simpática sea un ingrediente popular en muchos productos de belleza.
Conclusión sobre las mejores plantas básicas para cuidar la piel
Y aquí lo tienes, los mejores remedios naturales de la medicina popular para cuidar la piel.
Las plantas medicinales son un remedio natural que vale la pena explorar si estás buscando formas alternativas de mejorar tu salud y belleza. Si decides incorporar en tu rutina diaria el cuidado de la piel con plantas medicinales, asegúrate de consultar primero con un dermatólogo o profesional médico calificado para obtener los mejores resultados.
Si quieres aprender más de la mano de profesionales del sector, en nuestro sitio compartimos las mejores escuelas de maquillaje online.
