¿Estás buscando ganar salud y perder peso rápidamente de manera integral? ¿Alguna vez has oído hablar del Método 20 en 3? Si no, es hora de conocer a su creador, Marcos Ferreiro.
¿Quién es Marcos Ferreiro?
Marcos Ferreiro es un nutricionista y entrenador físico que ha ayudado a miles de personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Su enfoque innovador lo ha convertido en una sensación online y su programa se está convirtiendo rápidamente en uno de los más populares en Internet.
Algunos de sus títulos y formaciones a lo largo de su carrera incluyen:
- Monitor Aerobics y cardiobox
- Entrenador personal
- Nutrición deportiva
- Monitor de patinaje
- Psicología del deporte
- PNL programación neurolingüística para reacondicionamiento mental
¡Echemos un vistazo más de cerca a este inspirador individuo que ha estudiado a profundidad el ayuno intermitente!
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Los primeros años de Marcos Ferreiro y el método low carb (breve biografía)
Ferreiro nació en España y no tuvo una infancia feliz. Desde niño sufrió maltrato de su padre, el que creía que la forma de educar era a los golpes y gritos, lo cual le hizo su convivencia con este bastante difícil. Su madre siempre estuvo a su lado, pero desgraciadamente esta poco podía hacer pues también era maltratada.
Toda esta situación lo llevó al punto de irse de su propia casa a vivir solo.
Fue así como comenzó en la industria del fitness cuando tenía solo 16 años, lo que le permitió mejorar su salud, tener más energía y estar más motivado. Después de graduarse de la escuela secundaria, decidió seguir una carrera en nutrición y entrenamiento físico, siendo siempre muy independiente con su nuevo estilo de vida.
Luego estudió en dos universidades en España, antes de viajar por Europa para aprender más sobre ciencias del deporte y nutrición.
Finalmente se instaló en Madrid, donde comenzó a trabajar como entrenador personal profesional y nutricionista, donde impartía las típicas clase de aeróbic y cardiobox.
Creación del método 20 en 3 Mujer Estupenda en 90 días para adelgazar en menopausia
En 2016, Ferreiro desarrolló el Método 20 en 3, un programa increíblemente eficaz de alimentación inteligente para perder peso de forma rápida y segura. ¡Este método consta de tres fases que ayudan a las mujeres en menopausia a perder hasta 20 kilogramos (alrededor de 44 libras) en 90 días o menos!
Se basa en comer alimentos saludables y ricos en nutrientes, hacer ejercicio regularmente y crear un cambio de estilo de vida que las ayude a alcanzar su peso ideal más rápido junto a un estado físico óptimo.
Además de proporcionar planes de dieta, recetas fáciles, planes de entrenamiento y consejos de motivación y fortaleza emocional, el programa de Ferreiro también incluye instrucciones detalladas sobre cómo medir el progreso a lo largo del camino.
La historia de éxito de Ferreiro
Desde su lanzamiento en 2016, el método 20 en 3 de Ferreiro se ha vuelto muy popular entre las personas que buscan perder peso de forma rápida pero segura. Su programa ha aparecido en numerosos medios de comunicación como The Huffington Post y El País, el diario líder en España, además de contar con el respaldo de celebridades como la cantante Shakira.
Además de esta historia de éxito como coach, Marco Ferreiro ha escrito varios libros best sellers en Amazon sobre salud y fitness que han vendido más de 600 000 copias en todo el mundo.
Conclusión:
¡Marcos Ferrero es una historia de éxito inspiradora que demuestra cómo el trabajo duro y la dedicación por más de 20 años al mundo de la alimentación y el deporte pueden conducir al gran éxito!
Su enfoque innovador con el método 20 en 3 ha ayudado a miles de personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso de manera segura y rápida, ¡algo que lo convierte en uno de los expertos en salud, cuidado personal y estado físico más buscados en la actualidad!
Si estás buscando una manera confiable de deshacerte de esos kilos de más fácilmente y desarrollar hábitos para adelgazar, no busques más allá del Método Mujer Estupenda en 90 días de Marcos Ferrero, ¡no te decepcionará!
