Si estás en busca de recomendaciones nutricionales para obesidad, te viene muy bien apuntarte al curso Nutrición y Obesidad Control de Sobrepeso. El mismo cuenta con mucha calidad y además, es gratis.
Más de 209 mil personas se han inscrito dejando muy buenas valoraciones.
Sigue leyendo para obtener más información si estás necesitando buenos cursos gratuitos sobre este problema de salud pública.
¿Qué es el curso Nutrición y obesidad control de sobrepeso?
Nutrición y obesidad control de sobrepeso es un curso de nutrición gratis impartido por Juan Luis Carrillo Toscano en la popular plataforma educativa de Coursera. Estaremos hablando del instructor más adelante.
En este podrás obtener las herramientas necesarias para controlar el sobre peso y la obesidad, haciendo énfasis en el autocuidado y el apoyo familiar de este tipo de padecimientos. También obtienes un plan integral para conseguir los resultados que estás deseando.
Podrás reconocer la verdadera importancia de una alimentación adecuada en tu dieta, y cuáles son los alimentos que te deben acompañar como compañeros de vida para gozar de una vida plena y saludable.
Al completar la capacitación completamente en español, podrás comenzar a controlar el sobrepeso de la mano de profesionales.
¿Quién es Juan Luis Carrillo Toscano, el profesor de la UNAM que imparte este curso?
Juan Luis Carrillo Toscano es Licenciado en Nutrición y Ciencia de los Alimentos. Responsable académico de numerosos cursos y diplomados por la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM.
Desde 2017 hasta 2019 se desempeñó como Presidente médico de la Asociación Mexicana de Diabetes de la Ciudad de México, contribuyendo a la solución de muchos problemas nacionales.
Coordinador académico del diplomado en línea Formación de Expertos en el Manejo de Estilos de Vida para los Pacientes con Síndrome Metabólico, Instituto Latinoamericano de Obesidad y Sobrepeso.
Durante su trayectoria profesional en la universidad de México y el instituto nacional, cuenta con numerosas publicaciones, guías nutricionales y estudios científicos.
Sin dudas es un profesional que está totalmente capacitado para enseñarte sobre el tratamiento nutricional de la obesidad.
¿Qué aprenderás en el curso Nutrición y obesidad control de sobrepeso de la UNAM en Coursera?
Esto es lo que aprenderás en el curso Nutrición y obesidad control de sobrepeso de la UNAM en Coursera:
- Introducción al mundo del sobrepeso y la obesidad. En este módulo, revisarás el comportamiento del sobrepeso y la obesidad, las enfermedades con que se relacionan y sus complicaciones más frecuentes en quienes la padecen.
- Riesgos y problemas asociados al sobrepeso y obesidad. En este módulo, revisarás con mayor detenimiento las enfermedades causadas por el sobrepeso y la obesidad, así como sus complicaciones más frecuentes y las técnicas que existen para revertirla. De estas, revisarás cuáles serían las convenientes y cuáles no tienen fundamento. Además, conocerás los evaluadores de la obesidad y el índice de masa corporal.
- Cómo alcanzar hábitos saludables y llevar una dieta balanceada para bajar de peso mediante la prevención.
- El Plan alimentario como aliado contra la obesidad y el sobrepeso. En éste módulo, conocerás una forma de identificar los grupos de alimentos y sus principales características. Aplicarás un modelo práctico para el manejo alimentario de la obesidad y el sobrepeso, y lo usarás para un caso clínico de obesidad, para posteriormente saber cómo aplicarlo en tu persona.
- Actividad física, estilos de vida y entorno. Una vez que ya aprendiste a usar el modelo de nutrición correctamente, trabajarás sobre los hábitos de vida que también forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso, con base en aspectos como la actividad física y otros de la vida diaria. También conocerás las formas en que los alimentos se ofertan y consejos generales para mantenerte en esta senda de salud.
Este es solo un resumen del contenido del curso para gozar de una salud perdurable.
¿Este curso de recomendaciones nutricionales para la obesidad e certificado?
Sí, este curso de recomendaciones nutricionales para la obesidad e certificado. Aunque para ser honestos, para poder descargar tu certificado tienes que pagar.
Pero como mencionamos anteriormente, el curso es gratuito.
¿Dónde apuntarte gratis al curso Nutrición y obesidad control de sobrepeso de Juan Luis Carrillo Toscano?
Este curso de obesidad y sobrepeso se encuentra alojado en la plataforma de educación a distancia Coursera, por lo que es 100% online. Cuenta con más de 10 horas de contenidos en formato videos y puedes ver las lecciones a tu propio ritmo, sin ningún tipo de horarios.
En el área de alumnos, puedes hacer las preguntas que tengas.
Puedes apuntarte gratis desde el siguiente botón y comenzar a encaminarte hacia un peso saludable.
