Cuando alguien ofrece el verdadero perdón no regresa unos días después para darte una bofetada. Perdonar de corazón es como dar un regalo, sin ataduras.
Las personas que dicen que perdonan pero aún sacan a relucir el pasado es claro que no han perdonado. Podrían haber dicho que habían perdonado pero de boca para afuera.
Entonces,
¿Qué es el verdadero perdón en Cristo?
Es verdadero perdón es, según muchas personas, un acto de pura generosidad. Otras lo consideran como una forma de liberarse del dolor y la carga emocional que resulta de ser víctima de un acto injusto.
Aunque el perdón puede significar muchas cosas diferentes para diferentes personas, todos están de acuerdo en que el perdón es un acto muy poderoso. Muchos argumentan que el perdón es la clave para lograr la paz interior y externa en las relaciones interpersonales. Esto se debe a que el acto de perdonar nos permite dejar ir el resentimiento y la amargura que sentimos hacia otra persona.
Aunque este proceso puede ser muy doloroso, también puede ser muy liberador hacia una nueva vida. Al final, todos tenemos que decidir si vale la pena perdonar o no para sanar nuestras heridas emocionales.
Sin embargo, hay algunas cosas que se deben tener en cuenta antes de tomar esta decisión importante.
¿Qué significa perdonar realmente?
En primer lugar, es importante tener en cuenta que el acto de perdonar no significa olvidar lo que sucedió.
Tampoco significa que apruebes o justifiques lo que hizo la otra persona. El perdón simplemente significa que has decidido liberarte del dolor y la amargura para poder seguir adelante con tu propia vida. Esto no quiere decir que sea fácil, sino simplemente que es posible.
Si estás dispuesto a hacer el trabajo necesario para superar los sentimientos negativos y abrazar el verdadero perdón, entonces quizás descubras que vale la pena el esfuerzo.
¿Por qué debemos dejar atrás el rencor y los resentimientos?
Laura es una niña superdotada.
Sin embargo, se mezcló con los niños equivocados que robaban y, como no era muy buena en eso, la atraparon. Como era de esperar, sus padres estaban enojados. Después de toda la saga, la alentaron a seguir adelante y hacer mejores cosas en la vida. Verbalmente, la perdonaron.
Varios años después, su madre todavía le recordaba constantemente a la niña lo que había hecho mal cada vez que se enojaba. Por supuesto, esto no le sentó bien a Laura y se sentía terrible cada vez que su madre sacaba a relucir el pasado.
Además, Laura descubrió que esto sofocaba su creatividad y que temía ir a casa con su madre porque sabía que la historia se repetiría. Al final, su relación se agrió y las cosas solo fueron de mal en peor.
Cuando realmente perdonas a alguien, el pasado seguirá siendo el pasado y nunca más se debe mencionar. El perdón te da a ti y a la persona que sientes que te ha hecho daño la libertad de seguir adelante. Sin embargo, perdonar no significa olvidar.
Laura en realidad creció para ser una persona muy indulgente, aprendiendo de las lecciones que le había enseñado su madre y abrazándola con amor incondicional. Aunque puedas recordar el evento como si fuera ayer, perdonar significa no mencionarlo en el futuro cuando te apetezca. Te liberas aprendiendo a dejar ir la culpa y comenzando a abrazar la compasión.
Recuerda que perdonar es una forma de limpiar tu karma.
Déjame darte un ejemplo de perdón verdadero según la Biblia
José siempre fue intimidado por su hermano. A medida que creció, tuvo menos que ver con su hermano, pero pudo ver que la vida de su hermano no era muy feliz.
En lugar de aferrarse a los malos sentimientos, José aprendió que la compasión era una mejor respuesta. Se acercó a su hermano para ver si había algo que pudiera hacer por él a través de una mala racha.
Su hermano estaba asombrado de que José siquiera se molestara con él después de todo el infierno por el que había hecho pasar cuando era niño, pero cuando la gente perdona, les ayuda a ver las cosas desde ambos lados.
Tienes que recordar que las personas que hacen de tu vida una miseria suelen ser bastante miserables. Tienes la opción de dejar ir y perdonar, o guardar rencor y vivir con la culpa y la ira. Ambos son malos para ti porque estos son rasgos negativos y disminuyen quién eres.
Incluso si técnicamente tenías razón en el juego de la culpa, en el fondo no te sentirás bien debido a toda la negatividad y el sentido del rencor.
El perdón de verdad requiere fortaleza del carácter
El perdón requiere la fuerza del carácter, en lugar de la debilidad. Aquellos que son capaces de perdonar tienen más probabilidades de vivir una vida más feliz y recibir el perdón de Dios, nuestro padre celestial.
En el caso de José, su hermano ahora es su mejor amigo porque aprendió del niño al que intimidaba cómo seguir adelante y lograr grandes éxitos en la vida a pesar de las circunstancias. El hermano de José le preguntó una vez cómo podía perdonar y la respuesta es simple, amar es mucho mejor que odiar a alguien.
No lo despreció, ni trató de demostrar que era mejor que su hermano, pero demostró que cuando perdonas, te conviertes en un ser humano más feliz y realizado. No hay mejor ejemplo que el mismo José.
¿Qué pasa si no puedo perdonar a alguien?
Hay tantas cosas que la gente no puede perdonar desde su infancia hasta que la muerte empieza a llamar a su puerta. Esa carga intangible que llevan consigo toda su vida disminuirá su capacidad de experimentar la verdadera felicidad y plenitud. Esto supone una pesada carga no solo para ellos, sino también para las personas que los rodean.
El perdón te permite levantar esa carga y ver la vida desde una perspectiva diferente. No importa lo que la infancia te haya ofrecido o dejado tras de sí, el perdón y la aceptación de la vida es un camino más saludable y te hace sentir menos amargado. Que la amargura empaña todo lo que haces y cada interacción que tienes con los demás hasta que TÚ decides dejarlo ir.
Recuerda que es nuestra responsabilidad hacer del mundo un lugar mejor y alcanzar nuestra realización escatológica. Créeme, una vez que experimentas dejar ir, nunca más volverás a la amargura, porque la elección es mucho más dulce que guardar resentimiento. Te hace sentir como si hubieras descargado una gran carga y cuando te sientas así por primera vez, te sorprenderá lo fácil que es. Ni siquiera se trata de orgullo. Se trata de pedir perdón y seguir adelante en tu vida para empezar de nuevo con nuevas esperanzas y sueños.
Enfermedades que vienen por no perdonar o disculpar a alguien
Según varios estudios de psicología, el perdón puede tener un impacto significativo en tu bienestar mental y físico. Son muchos los beneficios de perdonar. Reduce el estrés, la presión arterial y el ritmo cardíaco, y también puede ayudarte a dormir mejor por las noches.
Al perdonar, también te liberas del resentimiento y la amargura, lo que te permite enfocarte en el presente y construir relaciones más saludables.
Desafortunadamente, no perdonar también tiene consecuencias negativas para la salud. Puede aumentar el estrés y la ansiedad, lo que puede desencadenar una variedad de problemas de salud, desde dolores de cabeza y úlceras hasta ataques cardíacos.
Así que si estás buscando una forma de mejorar tu salud, considera practicar el arte del perdón.
El verdadero perdón se logra a través del amor
El verdadero perdón es cuando puedes mirar hacia adentro y no ver odio, negatividad o ataduras a experiencias pasadas amargas. Empiezas a ver lo bueno en ti y no es ser vanidoso o narcisista. Serás liberado de la carga de todas las cosas malas que sucedieron y eso realmente es un regalo que solo aquellos que están preparados para mirar más allá del remordimiento y la ira experimentarán. Eso, amigo mío, es la Libertad en el Perdón y dejar atrás nuestros pecados.
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